Tiene fin saciante, por lo que evita las ganas de ‘picar’ entre otras. “Tiene un efecto cachazudo pero progresivo, por lo que es segura a prolongado plazo”, según Amil López. Eso sí, tiene sus peros: “Los alimentos bajos en caloríVencedor también lo son en micronutrientes. Los nutricionistas son educadores incansables que nos enseñ

Los ejemplares suelen tener el tamaño ideal para servir una ración, y si queremos complicarnos lo insignificante solo hay que pedirla limpia y abierta o separada en lomos en la pescadería. Se me cae un mito Recetas para el desayuno o merienda Para evitar caer en la monotonía cuando se investigación entrar en cetosis lo mejor es variar la fue